Jadejooga sai nimensä kun erittäin iloinen ja rakastettava tyttö syntyi vuonna 2011. Jadejooga tarjoaa joogan opetusta, joka perustuu joogan tunnettuihin periaatteisiin mm. joogasutriin, ja laadukkaita joogamattoja joogan harjoittamisen tueksi.

Joogan periaatteiden hyödyt voidaan löytää säännöllisen harjoittelun kautta ja ymmärtää mm. fysiologian (esim. lihastasapaino), neurologian (esim. hengitys, hermosto ja stressin säätely), psykologian (esim. taakkasiirtymät ja käyttäytyminen) ja kasvastustieteiden (esim. motivaatio ja kehittyminen) näkökulmista.

Jadejooga ei ole uusi joogan tyyli tai menetelmä. Käytännössä on vain yksi jooga, jonka opetuksista jokainen voi ammentaa itselleen sopivimmat ideat fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin tueksi. Kun hengitys on keskittymisen kohde ja keho sekä mieli yhdessä ilmaisevat itsensä aidosti, seuraa tyyneys, rauha, kirkkaus ja ilo.

Yhteys: info@jadejooga.fi